L’interview avec Clément Chéry, coach sportif
Bonjour à tous, je suis Jessica Esnard et aujourd’hui, je vous poste l’interview de M. Clément Chéry, un coach sportif passionné par tout ce qu’il entreprend.
Le jeûne à l’eau : conseils pour bien l’appréhender
Oui, vous avez bien lu : le jeûne à l’eau ! Il détient plusieurs bienfaits, comme celui de perdre du poids et de libérer le corps de toutes les toxines, cette « crasse résiduelle » qui réside dans votre corps et dont vous avez du mal à vous débarrasser. Mais comment faire le jeûne à l’eau, quelles…
Tout savoir sur les injections d’acide hyaluronique
La médecine esthétique utilise souvent les injections d’acide hyaluronique pour résoudre les problèmes de rides. En effet, cette substance est présente de façon naturelle dans la peau mais la plupart du temps en quantité insuffisante. Elle est reconnue officiellement comme un moyen efficace dans cette lutte anti-rides. Nous vous avions d’ailleurs déjà expliqué comment perdre…
Les fêtes de fin d’année : comment bien finir l’année
Pour beaucoup d’entre vous, fin d’année rime avec fêtes. Et qui dit fête dit repas de famille, cadeaux, retrouvailles… Tant de moments que l’on peut appréhender de manière positive… mais aussi redouter ! Dans cet article, nous allons vous montrer des exemples à faire (ou pas) pour passer une bonne fin d’année, afin d’attaquer la…
Quelques manières de reprendre goût à la vie
En cette période de fêtes, tout est supposé être au beau fixe, comme la vie. La famille passe vous rendre visite à la maison, vous êtes réunis autour d’une grande table et pourtant… vous vous sentez mal. Pire encore, vous n’avez « plus goût à la vie ». C’est que ce mal est peut être moins superficiel…
Je n’aime pas cuisiner, pourquoi ?
Vous n’aimez pas cuisiner ? Dans cet article, on vous explique pourquoi, quelles peuvent en être les conséquences et les solutions pour y remédier.
Conseils pour progresser dans la vie
Vous avez l’impression de stagner, voire de régresser ? Vous vous sentez minables à côté de ceux qui vous entourent ? Aucune raison de s’inquiéter : dans cet article, je vais vous donner plusieurs conseils qui vous permettront de progresser (ou au pire, de vous sentir mieux !). 1- Soigner sa santé et son apparence…
Comment limiter la fatigue face à son écran ?
Vous surfez sur l’ordinateur, les heures défilent et vous vous sentez comme pris de fatigue ? Des picotements dans le crâne ou encore les yeux qui piquent, une vision floue et soudaine ? Dans cet article, nous allons identifier les raisons de ces troubles et des conseils pour limiter la fatigue face à son écran….
Fatigue quotidienne : 5 façons de lui dire adieu !
Vous êtes souvent pris de fatigue ? Qu’il soit 9h ou 17h, vous avez toujours l’impression de manquer d’énergie ? Lisez-donc cet article, car il s’agira ici d’en finir avec ces coups de barre quotidiens. 1- Vous coucher plus tôt que d’habitude Ce point peut paraître évident, mais le fait de se coucher tard est…
Du poulet pour éviter certains moustiques ?
Bien que cela puisse paraître absurde à première vue, une équipe de scientifiques éthiopiens mène actuellement une étude dont le but est de démontrer que certains moustiques sont repoussés par l’odeur du poulet. Tous les moustiques ne sont pas concernés Les moustiques concernés par cette étude ne sont pas forcément ceux que l’on a l’habitude de…
Comment perdre du poids efficacement
On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant « ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose ». Alors commencent les recherches sur « comment perdre du poids », et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits « minceurs ». Fini toutes ces histoires,…