L’interview avec Clément Chéry, coach sportif
Bonjour à tous, je suis Jessica Esnard et aujourd’hui, je vous poste l’interview de M. Clément Chéry, un coach sportif passionné par tout ce qu’il entreprend.
Comment perdre du poids efficacement
On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant “ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose”. Alors commencent les recherches sur “comment perdre du poids”, et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits “minceurs”. Fini toutes ces histoires,…
5 Idées pour stopper l’ennui
Ca y est, les vacances sont là ! Il fait beau, il fait chaud (enfin, en théorie)… A nous les grasses matinées ! Mais problème : soit tous vos amis sont partis en vacances soit ils travaillent et vos journées commencent à être un peu longues et monotones. Pas de soucis, j’ai dégoté pour vous 5 idées pour stopper…
Comment ne plus jamais complexer sur son corps
Thon, baleine ou truite, peu importe à quel poisson on vous compare, cela vous affecte et vous en avez marre. Fini les personnes déversant leur haine sur vous, fini le chocolat pour se consoler, fini le moral dans les chaussettes : maintenant, c’est à eux de pleurer. Vous êtes magnifique et ils vont le comprendre….
4 Raisons de courir sur la plage cet été
Ahhhh, l’été est enfin là ! Il serait dommage de ne pas en profiter, et pour cela quoi de mieux que d’aller bronzer au bord de la piscine ou plus divin encore, de la plage ! Oui mais seulement, la bûche de noël et les lapins en chocolat sont toujours accrochés à votre panse, aïe… Voici pour…