10 (bonnes) raisons de courir régulièrement

Vive-On vous avait déjà donné 4 raisons de courir sur la plage, mais force est de constater que tout le monde ne vit pas à côté de la plage ou qu’en plein hiver, ce n’est pas toujours ce qu’il y a de plus agréable entre le vent, le froid et l’humidité. Rassurez-vous, cette fois-ci on…

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Comment perdre du poids efficacement

On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant « ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose ». Alors commencent les recherches sur « comment perdre du poids », et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits « minceurs ». Fini toutes ces histoires,…

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5 Idées pour stopper l’ennui

Ca y est, les vacances sont là ! Il fait beau, il fait chaud (enfin, en théorie)… A nous les grasses matinées ! Mais problème : soit tous vos amis sont partis en vacances soit ils travaillent et vos journées commencent à être un peu longues et monotones. Pas de soucis, j’ai dégoté pour vous 5 idées pour stopper…

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Comment ne plus jamais complexer sur son corps

Thon, baleine ou truite, peu importe à quel poisson on vous compare, cela vous affecte et vous en avez marre. Fini les personnes déversant leur haine sur vous, fini le chocolat pour se consoler, fini le moral dans les chaussettes : maintenant, c’est à eux de pleurer. Vous êtes magnifique et ils vont le comprendre….

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4 Raisons de courir sur la plage cet été

Ahhhh, l’été est enfin là ! Il serait dommage de ne pas en profiter, et pour cela quoi de mieux que d’aller bronzer au bord de la piscine ou plus divin encore, de la plage ! Oui mais seulement, la bûche de noël et les lapins en chocolat sont toujours accrochés à votre panse, aïe… Voici pour…

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