Les Aliments à éviter pour perdre du poids
Cet été c’est terminé. Vous ne voulez pas ressembler à un cachalot échoué sur la plage? Alors voici les aliments à éviter pour perdre du poids. Les pâtes Attention, les pâtes contiennent énormément de glucides, leur indice glycémique est donc très élevé. Il faut donc en consommer modérément ! Soyons clairs, les pâtes sont utiles à…