Le yoga du rire : un concept novateur venu d’Inde

Le « yoga du rire »… Drôle de concept, à première vue : on associe souvent le yoga à une activité très reposante voire littéralement ennuyeuse (pour les moins patients), tandis que le rire fait lui office de réaction bruyante et stimulante dans l’immédiat. Et pourtant ! S’il vous est peut-être arrivé de rire durant une séance…

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3 dangers de l’alcool sur votre organisme

Vous êtes un habitué des bars : vous êtes capables de citer chacune des bières disponibles dans chaque bar du centre-ville. Ou bien, vous êtes tout simplement adepte de l’alcool en général, et aucun goût, aucun arôme ne vous résiste : vous pouvez tous les énumérer, et vous passez (parfois) pour un ivrogne auprès de…

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10 (bonnes) raisons de courir régulièrement

Vive-On vous avait déjà donné 4 raisons de courir sur la plage, mais force est de constater que tout le monde ne vit pas à côté de la plage ou qu’en plein hiver, ce n’est pas toujours ce qu’il y a de plus agréable entre le vent, le froid et l’humidité. Rassurez-vous, cette fois-ci on…

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Huile d’olive : un bouclier contre certaines maladies graves

Après le précédent article où l’on a interviewé un coach sportif, on explore ici un peu plus le côté santé. Matière grasse principale du régime méditerranéen, l’huile d’olive permet aux habitants du bassin de prévenir certaines maladies. En effet, de nombreuses recherches scientifiques ont démontré que les personnes consommant de l’huile d’olive régulièrement, étaient moins…

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Je n’aime pas cuisiner, pourquoi ?

Vous n’aimez pas cuisiner ? Dans cet article, on vous explique pourquoi, quelles peuvent en être les conséquences et les solutions pour y remédier. Quelles causes ? Il est 12h. Vous reprenez les cours (ou le travail) à 13h, vous venez de rentrer chez vous, et le panier de légumes – que vous avez acheté…

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Du poulet pour éviter certains moustiques ?

Bien que cela puisse paraître absurde à première vue, une équipe de scientifiques éthiopiens mène actuellement une étude dont le but est de démontrer que certains moustiques sont repoussés par l’odeur du poulet. Tous les moustiques ne sont pas concernés Les moustiques concernés par cette étude ne sont pas forcément ceux que l’on a l’habitude de…

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Comment perdre du poids efficacement

On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant « ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose ». Alors commencent les recherches sur « comment perdre du poids », et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits « minceurs ». Fini toutes ces histoires,…

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7 Techniques pour réduire le stress

Ahhh le stress… ce sentiment inconfortable qui apparaît dans nos vies. Qu’il survienne brusquement ou qu’il s’intensifie avec le temps, le mauvais stress est nocif pour notre vie et il est important de s’en débarrasser le plus vite possible. Voici donc 7 techniques pour réduire le stress. Avant toute chose, il est important de différencier deux…

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10 Conseils pour retrouver le sourire

On traverse tous des moments plus ou moins difficiles, vous savez, ces moments où on a envie de mettre la tête dans les WC et de tirer la chasse ? C’est dans ces moments qu’il ne faut pas capituler, il reste de l’espoir, voici les 10 conseils pour retrouver le sourire.   Conseil n°1   Faites une…

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