Huile d’olive : un bouclier contre certaines maladies graves

Après le précédent article où l’on a interviewé un coach sportif, on explore ici un peu plus le côté santé. Matière grasse principale du régime méditerranéen, l’huile d’olive permet aux habitants du bassin de prévenir certaines maladies. En effet, de nombreuses recherches scientifiques ont démontré que les personnes consommant de l’huile d’olive régulièrement, étaient moins…

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Je n’aime pas cuisiner, pourquoi ?

Vous n’aimez pas cuisiner ? Dans cet article, on vous explique pourquoi, quelles peuvent en être les conséquences et les solutions pour y remédier. Quelles causes ? Il est 12h. Vous reprenez les cours (ou le travail) à 13h, vous venez de rentrer chez vous, et le panier de légumes – que vous avez acheté…

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Du poulet pour éviter certains moustiques ?

Bien que cela puisse paraître absurde à première vue, une équipe de scientifiques éthiopiens mène actuellement une étude dont le but est de démontrer que certains moustiques sont repoussés par l’odeur du poulet. Tous les moustiques ne sont pas concernés Les moustiques concernés par cette étude ne sont pas forcément ceux que l’on a l’habitude de…

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Comment perdre du poids efficacement

On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant “ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose”. Alors commencent les recherches sur “comment perdre du poids”, et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits “minceurs”. Fini toutes ces histoires,…

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7 Techniques pour réduire le stress

Ahhh le stress… ce sentiment inconfortable qui apparaît dans nos vies. Qu’il survienne brusquement ou qu’il s’intensifie avec le temps, le mauvais stress est nocif pour notre vie et il est important de s’en débarrasser le plus vite possible. Voici donc 7 techniques pour réduire le stress. Avant toute chose, il est important de différencier deux…

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10 Conseils pour retrouver le sourire

On traverse tous des moments plus ou moins difficiles, vous savez, ces moments où on a envie de mettre la tête dans les WC et de tirer la chasse ? C’est dans ces moments qu’il ne faut pas capituler, il reste de l’espoir, voici les 10 conseils pour retrouver le sourire.   Conseil n°1   Faites une…

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Comment ne plus jamais complexer sur son corps

Thon, baleine ou truite, peu importe à quel poisson on vous compare, cela vous affecte et vous en avez marre. Fini les personnes déversant leur haine sur vous, fini le chocolat pour se consoler, fini le moral dans les chaussettes : maintenant, c’est à eux de pleurer. Vous êtes magnifique et ils vont le comprendre….

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