Quelques moyens de lutter contre la rétention d’eau

La rétention d’eau est un phénomène qui touche de nombreuses personnes, et plus particulièrement les femmes. La rétention d’eau est d’autant plus gênante en été, avec les fortes chaleurs mais aussi quand vous êtes souvent débout. Vous l’avez probablement déjà entendu, sans eau, il n’y a pas de vie. C’est pour cela que nous autres,…

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Je n’aime pas cuisiner, pourquoi ?

Vous n’aimez pas cuisiner ? Dans cet article, on vous explique pourquoi, quelles peuvent en être les conséquences et les solutions pour y remédier. Quelles causes ? Il est 12h. Vous reprenez les cours (ou le travail) à 13h, vous venez de rentrer chez vous, et le panier de légumes – que vous avez acheté…

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Comment perdre du poids efficacement

On s’est tous une fois regardé dans la glace avec un air de dégoût en pensant « ce n’est plus possible, il faut que je fasse quelque chose ». Alors commencent les recherches sur « comment perdre du poids », et c’est tout naturellement qu’on se dirige vers des régimes et autres programmes dits « minceurs ». Fini toutes ces histoires,…

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Comment ne plus jamais complexer sur son corps

Thon, baleine ou truite, peu importe à quel poisson on vous compare, cela vous affecte et vous en avez marre. Fini les personnes déversant leur haine sur vous, fini le chocolat pour se consoler, fini le moral dans les chaussettes : maintenant, c’est à eux de pleurer. Vous êtes magnifique et ils vont le comprendre….

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5 Conseils bien-être pour l’été

C’est l’été, on a envie de se sentir bien, d’être en pleine forme et de profiter à fond de ses vacances. Voici donc 5 conseils bien-être pour l’été.     Conseil n°1 Si on a la possibilité d’aller courir ou marcher le matin au saut du lit autant le faire ! Le matin il fait encore une…

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Comment Garder la forme durant les vacances

Le réveil ne sonne plus à 6 heures, la pluie ne vient plus vous miner le moral pendant que vous partez travailler, votre patron ne vous engueule plus parce que vous avez oublié de remettre du papier dans l’imprimante et enfin, vous ne rentrez plus de chez vous à la tombée de la nuit, exténué de votre…

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