Prendre soin de soi grâce aux bienfaits de la mer

Les vacances scolaires sont finies… Je sais. Mais de nombreux adultes décident de partir en vacances (à la mer par exemple) au mois de septembre. On les appelle les septembristes. Vous êtes plutôt montage ? Plutôt maison et séries avec un p’tit café ? Et si vous choisissiez la mer pour ses nombreux bienfaits ?…

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Douche chaude, douche froide : que faire ?

Nous ne sommes pas encore en décembre, mais nous pouvons le dire sans trop nous avancer : l’hiver approche, et il apporte son lot de questions. Parmi celles-ci, une question revient souvent, et elle est d’ordre hygiénique : faut-il privilégier une douche chaude ou une douche froide ? Dans cet article signé ViveOn, nous tâcherons…

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3 façons de combattre le stress efficacement

Vous êtes anxieux, tellement anxieux qu’à chaque moment de stress, vous perdez vos moyens et devenez totalement tétanisés ? Le simple fait de parler devant un auditoire vous rend mort de peur ? Pas de panique – et c’est le cas de le dire – car sur ViveOn, on vous donne aujourd’hui trois façons de combattre…

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Les cernes sous les yeux, on vous explique pourquoi

Un beau matin, vous vous levez de votre lit, le corps encore engourdi par la journée agitée d’hier. Solennellement, vous saisissez votre brosse à dent qui trône fièrement dans votre boite à crayons : vous prenez par la même occasion la pâte à dentifrice, dont il ne reste qu’un fond. Vous devez en racheter, mais…

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Huile d’olive : un bouclier contre certaines maladies graves

Après le précédent article où l’on a interviewé un coach sportif, on explore ici un peu plus le côté santé. Matière grasse principale du régime méditerranéen, l’huile d’olive permet aux habitants du bassin de prévenir certaines maladies. En effet, de nombreuses recherches scientifiques ont démontré que les personnes consommant de l’huile d’olive régulièrement, étaient moins…

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