Quelques manières de reprendre goût à la vie

En cette période de fêtes, tout est supposé être au beau fixe, comme la vie. La famille passe vous rendre visite à la maison, vous êtes réunis autour d’une grande table et pourtant… vous vous sentez mal. Pire encore, vous n’avez « plus goût à la vie ». C’est que ce mal est peut être moins superficiel…

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7 Techniques pour réduire le stress

Ahhh le stress… ce sentiment inconfortable qui apparaît dans nos vies. Qu’il survienne brusquement ou qu’il s’intensifie avec le temps, le mauvais stress est nocif pour notre vie et il est important de s’en débarrasser le plus vite possible. Voici donc 7 techniques pour réduire le stress. Avant toute chose, il est important de différencier deux…

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5 Idées pour stopper l’ennui

Ca y est, les vacances sont là ! Il fait beau, il fait chaud (enfin, en théorie)… A nous les grasses matinées ! Mais problème : soit tous vos amis sont partis en vacances soit ils travaillent et vos journées commencent à être un peu longues et monotones. Pas de soucis, j’ai dégoté pour vous 5 idées pour stopper…

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