Les vacances scolaires sont finies… Je sais. Mais de nombreux adultes décident de partir en vacances (à la mer par exemple) au mois de septembre. On les appelle les septembristes.
Vous êtes plutôt montage ? Plutôt maison et séries avec un p’tit café ? Et si vous choisissiez la mer pour ses nombreux bienfaits ? On en parle ici, sur ViveOn.
Bienfaits de la mer : profitez d’un bon bol d’air frais
Vous vivez en ville, avec une pollution toujours plus importante ? La mer vous fera un bien fou avec son air frais et pur, également appelé air iodé.
La pollution est beaucoup plus faible et le peu de celle-ci est balayé par le vent. En outre, l’air marin possède des ions négatifs qui ont des effets bénéfiques sur la santé.
De ce fait, pour profiter des bienfaits de la mer, aventurez-vous sur la plage et respirez l’air pur marin.
Faites le plein de minéraux avec l’eau de la mer
On entend souvent parler de minéraux, mais on ne sait pas toujours ce que c’est. Les minéraux sont partout et notamment dans l’eau. Le magnésium est un minéraux par exemple (en grande quantité dans certaines bouteilles comme Hépar).
Et bien, dans la mer il y de nombreux minéraux comme le calcium, le potassium et de nombreux autres qui ne feront pas de mal à votre peau.
Au contraire, ces minéraux sont bénéfiques pour la peau. En effet, la peau a besoin de minéraux pour son fonctionnement. De ce fait, nagez dans la mer pour profiter de ses bienfaits.